É melhor correr com ou sem meia?

O que fazer para evitar bolhas nos pés? Meias de algodão deixam o pé úmido e sujeito a bolhas durante a corrida; melhor evitar…

Escolher um bom tênis para corrida é um passo fundamental para todo atleta, do iniciante ao mais experiente. No entanto, de nada adianta investir no pisante se não houver um cuidado especial com os pés. Uma meia confortável, que não cause bolhas ao longo da prova ou treino de corrida, é tão decisiva quanto a mais avançada tecnologia de amortecimento.

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